25 Ene
2017
Posteado en: El agua y el deporte, El agua y tu salud
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El agua que sana. La terapia japonesa del agua.

natural-Japón es uno de los países más populares para el consumo de agua con el estómago vacío. Los japoneses siguen una terapia llamada “terapia de agua”, que fue aprobado por la Asociación Médica de Japón , ya que se comprobó que ayuda a combatir diferentes enfermedades antiguas y modernas, tales como dolores de cabeza y problemas del cuerpo, sistema del corazón, artritis, epilepsia, obesidad, bronquitis asma, tuberculosis, meningitis, enfermedad de riñón y el tracto urinario, vómitos, gastritis, diarrea, hemorroides, diabetes, estreñimiento, todas las enfermedades de los ojos, útero, el cáncer y los trastornos menstruales , enfermedades del oído, nariz y garganta.

¿Cómo hacer la terapia de agua japonesa?

  • Inmediatamente después de levantarse por la mañana, usted debe consumir 4 tazas de agua antes de cepillarse los dientes o comer cualquier alimento. Recuerde que debe beber agua lentamente y hacer pequeños descansos entre una taza y otro.
  • Más adelante, puede cepillarse los dientes y enjuagarse la boca, pero no consumir alimentos durante los 45 minutos posteriores.
  • Después de 45 minutos se puede tomar el desayuno y comer como solía hacer.
  • Después del desayuno, evitar comer durante las siguientes 2 horas.
  • Si usted no se siente capaz de empezar a tomar 4 tazas de agua inmediatamente después de levantarse, comenzar con una o dos copas e ir aumentando el consumo hasta llegar a la cantidad recomendada.

Efectos de la terapia.

La terapia de agua japonesa no tiene efectos secundarios negativos, así como sentir la necesidad de orinar con más frecuencia para aquellos que no están acostumbrados a beber mucha agua. En algunos casos también pueden presentarse síntomas de desintoxicación, como picazón, mareos, náuseas, dolor de cabeza, malestar estomacal, antojos, diarrea, entre otros. Sin embargo, son síntomas normales que se producen cuando nuestro cuerpo está en el proceso de eliminación de toxinas y la lucha contra organismos nocivos.

Fuente: Revista “Fitness and Mass”