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Aprender a beber
Por     |    9 Ene, 2017
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Aprender a beber

Por lo general, solemos buscar algo para beber recién cuando sentimos sed. Pero desde la Asociación Argentina de Dietistas y Nutricionistas Dietistas (AADYND) advierten que esa práctica es un error, sobre todo en momentos de intenso calor. “La sed es un mecanismo tardío del organismo para recuperar el balance de líquido que ha ido perdiendo, normalmente, a través de la orina o la transpiración. En verano, esperar a sentir la […]

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Recomendaciones de expertos para que los chicos tomen más agua
Por     |    6 May, 2016
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Recomendaciones de expertos para que los chicos tomen más agua

En los tiempos que corren, existe una realidad preocupante: los chicos toman poca agua y en su lugar la reemplazan por bebidas azucaradas, que contribuyen a la pandemia de obesidad y diabetes y las enfermedades crónicas asociadas a esos cuadros. Con el objetivo de mejorar el perfil de ingesta de líquidos de los más chicos, el Centro de Estudios para la Nutrición Infantil (CESNI) lanzó unos meses atrás un libro con […]

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Hidratate
Por     |    23 Feb, 2012
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Hidratate

Con más de cuatrocientos expertos de todas partes del mundo y avalado por treinta y cuatro sociedades, fundaciones científicas y universidades, se celebró a fines de noviembre del 2011, en Madrid, el Segundo Congreso Internacional de Hidratación. La “Declaración del Comité Científico 2011” establece que el equilibrio hídrico es esencial para el mantenimiento de nuestras funciones físicas y cognitivas, y plantea la necesidad de beber agua de forma periódica para […]

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